Cómo mejorar nuestro sistema inmune

Cómo mejorar nuestro sistema inmune

Hoy más que nunca es vital cuidar y mejorar nuestro sistema inmune. No olvidemos que nuestro organismo dispone de múltiples sistemas de defensa propios contra virus y todo tipo de agentes patógenos. ¿Recordáis aquellos dibujos animados de TVE, “Érase una vez el cuerpo...
#REALDRINK 3/3: Refresco e isotónica reales

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La semana pasada nos acercamos a la idea de #RealDrink y llegamos a la conclusión de que ni las bebidas «light», ni las «zero», cumplían los mínimos que necesitábamos. Al igual que con lo que comemos, a la hora de hidratarnos la mejor opción no puede ser otra cosa que...
#REALDRINK 2/3: Bebidas naturales

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La semana pasada veíamos que la alimentación está en el punto de mira como tema fundamental en la salud de toda la sociedad. Sin embargo a veces dejamos de lado nuestra hidratación, cuando se trata de algo fundamental si procuramos nuestro bienestar. En este artículo...